Kompressionsstrümpfe an beiden Beinen tragen? Jetzt lesen

Die Frage „Muss man Kompressionsstrümpfe an beiden Beinen tragen?“ stellen sich viele Menschen, die diese Strümpfe aus medizinischen Gründen oder zur Vorbeugung verwenden. Die Antwort ist nicht ganz einfach. Sie hängt vor allem von der Indikation ab, also aus welchem Grund die Kompression notwendig ist.

Ein Hinweis vorab: Dieser Beitrag befasst sich mit Kompressionsprodukten. Hier gilt es, zwischen medizinischen Kompressionsstrümpfen und Stützstrümpfen zu unterscheiden. Stützstrümpfe wurden für Personen mit gesunden Venen entwickelt, Kompressionsstrümpfe werden bei Gefäßerkrankungen bzw. bei Erkrankungen des Venen- und Lymphsystems eingesetzt. Im weiteren Verlauf wird nur auf das Tragen von Kompressionsstrümpfen aufgrund einer Indikation eingegangen.

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, wie Kompressionsversorgungen wirken: Sie üben einen definierten Druck auf die Beine aus, der den Rückfluss des Blutes zum Herzen unterstützt und so Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Je nach Anwendungsbereich kann ein Arzt Kompressionsstrümpfe der Klassen eins bis vier verordnen. Die Kompressionsklasse ist von Krankheitsbild, Ausprägung der Krankheit sowie dem allgemeinen körperlichen Zustand abhängig.

Ob du die Strümpfe an beiden Beinen tragen solltest, hängt von deiner Diagnose und der Lokalisation der Beschwerden ab. Bei einseitigen Venenleiden, etwa Krampfadern, reicht es aus, wenn du nur am betroffenen Bein eine Kompression trägst. Die Therapie einer tiefen Beinvenenthrombose dagegen erfordert meist, Thrombosestrümpfe an beiden Beinen anzuziehen. Möchtest du das Produkt präventiv verwenden, solltest du die Strümpfe ebenfalls an beiden Beinen tragen. Beispiele dafür sind langes Stehen oder Sitzen, eine Schwangerschaft oder wenn in deiner Familie eine Veranlagung zu Venenerkrankungen oder einer Bindegewebsschwäche vorliegt.

Leidest du an einem Lymph- oder Lipödem, müssen eventuell beide Beine mit Kompressionsstrümpfen versorgt werden. Da ein Lipödem immer beidseitig auftritt, ist eine beidseitige Versorgung notwendig. Ein Lymphödem ist häufig bedingt durch die Ursache einseitig. In diesem Fall würde bei entsprechender Diagnose auch eine einseitige Versorgung ausreichen.

Unabhängig von der Situation ist es immer wichtig, dass die Kompressionsstrümpfe richtig passen. Zu enge Strümpfe können zu Einschnürungen und Druckstellen führen, zu weite Strümpfe üben nicht den gewünschten Druck aus.

Es gibt Beschwerden, die du nur lindern kannst, wenn du Kompressionen beidseitig verwendest. Leidest du zum Beispiel beidseitig an schweren oder müden Beinen, Krampfadern, Schwangerschaftsödemen, oder wurde bei dir ein Lymph- oder Lipödem festgestellt, solltest du die Kompressionsstrümpfe je nach Indikation links und rechts anlegen.

Nun kennst du die Antwort auf die Frage: „Muss man Kompressionsstrümpfe an beiden Beinen tragen?“.

Für die meisten therapeutischen Zwecke musst du Kompressionsstrümpfe zu jeder Jahreszeit anziehen. Kompressionsstrümpfe ohne Fuß sind therapeutisch nicht sinnvoll, auch wenn sie von vielen Patienten als angenehmer empfunden werden.

Eine echte Alternative zu medizinischen Kompressionsstrümpfen im Sommer existiert nicht. Im Fachhandel erhältst du jedoch Modelle in lebendigen Farben oder mit schönen Mustern, um sie bequem unter luftiger Kleidung zu tragen.

Außerdem gibt es zahlreiche Tipps, damit du das Tragen der Thrombose-Strümpfe auch im Sommer als angenehm empfindest. Diese Hinweise findest du in einem der folgenden Abschnitte.

Übrigens: Am häufigsten werden Kompressionsstrümpfe der Klasse 2 getragen.

Einige Erkrankungen gelten in der Medizin als Ausschlusskriterium für den Einsatz von Kompressionsstrümpfen. Ärzte sprechen auch von einer Kontraindikation. Als Kontraindikationen der Kompressionstherapie gelten zum Beispiel eine fortgeschrittene arterielle Verschlusskrankheit (pAVK), bei welcher der Druck durch die Kompressionsstrümpfe die Durchblutung der Beine verschlechtern kann. Auch bei Patienten mit einer dekompensierten Herzinsuffizienz oder Lungenhochdruck könnte die Kompression die Herzbelastung erhöhen. Weitere Kontraindikationen können eine septische Phlebitis (infektiöse Entzündung der Vene) sowie eine Phlegmasia coerulea dolens (Venenverschluss) sein.

Außerdem bedürfen einige Erkrankungen einer gesonderten Beobachtung und Bewertung bzw. es ist zu prüfen, ob eine Kompressionstherapie durchgeführt werden kann. So können Kompressionsstrümpfe die Haut bei offenen Wunden, Entzündungen oder Infektionen reizen. Auch bei Diabetes mellitus mit diabetischer Neuropathie oder anderen Nervenschädigungen können die Beine durch den Druck der Strümpfe zusätzlich geschädigt werden.

Es ist wichtig, dass du vor der Anwendung von Kompressionsstrümpfen mit deinem Arzt sprichst, um eine Kontraindikation auszuschließen. Sprich mit ihm auch über neu auftretende Beschwerden und andere Vorerkrankungen.

Langes Sitzen im Büro, Autofahrten ohne Bewegung oder stundenlanges Stehen zählen für viele Menschen zum Alltag. Höhere Temperaturen in Verbindung mit mangelnder Bewegung setzen der Blutzirkulation besonders zu. Die Folge: Venen erweitern sich, das Blut zirkuliert schlechter und die Beine fühlen sich schwer und unangenehm an.

Kompressionsstrümpfe leisten wertvolle Dienste, können jedoch bei Hitze auch unangenehm zu tragen sein. Mit den folgenden Tipps kommst du leichter durch die warme Jahreszeit:

• Trinke ausreichend, um den Blutkreislauf anzuregen.

• Lege so oft es geht deine Beine hoch.

• Versuche, weniger zu rauchen.

• Trinke nicht zu viel Alkohol.

• Steige auf das Fahrrad, anstatt mit dem Auto zu fahren. Bewegung in Verbindung mit dem Fahrtwind sorgen für angenehme Abkühlung und regen den Kreislauf an.

• Verlege die Bewegung ins kühle Nass: Schwimmen und Runden im Kneipp-Becken kühlen und unterstützen die Venen.

• Wasche deine Kompressionsstrümpfe täglich, um dich darin wohlzufühlen.