Ergonomische Sitzkissen

Steißbeinschmerzen können deinen Alltag stark beeinträchtigen – erst recht, wenn sie in andere Regionen deines Körpers ausstrahlen. Zudem sind sie langwierig. Umso wichtiger ist es, dass du dich, wenn die Schmerzen auftreten, zeitnah von deinem Arzt …

Ein Rundrücken – medizinisch auch als Kyphose bekannt – ist mehr als ein kosmetisches Problem. Für viele Betroffene bedeutet die Verkrümmung der Wirbelsäule Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und psychische Belastung. Die Ursachen für eine Kyphose s…

Das Piriformis-Syndrom ist eine häufige, aber oft übersehene Ursache für ziehende Schmerzen im Bein (beim Sitzen und auch beim Liegen) oder Beschwerden, die vom Gesäß mit Ausstrahlung ins Bein auftreten können. Wenn der Ischiasnerv eingeklemmt ist, k…

Rückenschmerzen kennt fast jeder – und hat man sie einmal, können sie die einfachsten Alltagsaufgaben zu einer Herausforderung machen. Doch was tun, wenn die Beschwerden auftreten? Und welche Maßnahmen helfen, damit starke Rückenschmerzen gar nicht e…

Rückenschmerzen im oberen Rücken können ganz schön belastend sein – ob es ein ziehendes, stechendes oder drückendes Gefühl ist, das dich in deinem Alltag einschränkt. Die Beschwerden können plötzlich auftreten oder sich über längere Zeit entwickeln. …

Rückenschmerzen sind heutzutage fast schon zum „Volksleiden“ geworden – Rückenschmerzen beim Sitzen zählen dabei zu den häufigsten Beschwerden. Stundenlanges Sitzen – sei es am Arbeitsplatz, im Auto oder zuhause – belastet unseren Körper mehr, als vi…

Steißbeinschmerzen entwickeln sich oft schleichend und können im Alltag sehr belastend sein. Viele Ursachen kommen als Auslöser infrage. So können die Beschwerden die Folge eines Sturzes sein oder durch zu wenig Bewegung und eine falsche Sitzhaltung …

Schmerzen im Gesäß können den Alltag ganz schön unangenehm machen – ob beim Sitzen, Gehen oder Liegen. Viele Betroffene wissen nicht, dass die Ursachen oft tiefer liegen, zum Beispiel im Piriformis-Muskel oder bei Problemen mit dem Ischiasnerv. Aber …

Muskelverspannungen im Rücken sind leider keine Seltenheit. Häufig gehen sie mit teils erheblichen Schmerzen einher. Denn ist die Rückenmuskulatur verspannt, wird das Gewebe schlechter durchblutet und mit weniger Sauerstoff versorgt. Der Stoffwechsel…

Kreuzschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und können das alltägliche Leben schnell einschränken. Ob durch langes Sitzen, eine falsche Haltung oder Verspannungen – viele kennen das Gefühl, wenn der Rücken plötzlich zieht und schmerzt. Doch …

Ob am Schreibtisch, im Auto oder im Homeoffice – wir sitzen täglich stundenlang. Doch oft nehmen wir eine Haltung ein, die dem Rücken schadet, und bemerken es erst, wenn Rückenschmerzen beim Sitzen auftauchen. Ergonomisch sitzen bedeutet, unsere Sitz…

Jeden Tag verbringen wir unzählige Stunden im Sitzen – sei es am Arbeitsplatz, vor dem Fernseher oder im Auto. Doch wie oft denken wir dabei an unsere Sitzhaltung? Falsches Sitzen kann schnell zu Rückenschmerzen und Verspannungen führen. Aber keine S…