Frau hält sich die Blase mit den Händen, Unterbauch, Inkontinenz

Inkontinenz

Inkontinenz betrifft Männer und Frauen und kann den Alltag erschweren. Hier findest du hilfreiche Informationen und Tipps, z. B. zur Belastungsinkontinenz und wie du deine Lebensqualität sicherstellen kannst.

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Entdecke unsere Beiträge zu diesem Thema und profitiere von fundiertem Wissen, hilfreichen Tipps und praxisnahen Empfehlungen.

Darmmanagement: Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen
Inkontinenz
31. Juli 202613 Min. Lesezeit
Darmmanagement: Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen

Leider gehören Darmprobleme in vielen Fällen noch immer zu den Tabuthemen – dabei sind tatsächlich viel mehr Menschen betroffen, als du wahrscheinlich denkst. Oft kann das richtige Darmmanagement helfen. Aber was genau ist Darmmanagement eigentlich? …

Person hält einen Analtampon mit Rückholband in der offenen Hand, die andere Hand greift danach.
Inkontinenz
21. Juli 202610 Min. Lesezeit
Analtampon: Was ist das, wie funktioniert er und für wen ist er geeignet?

Es gibt keine Statistiken dazu, wie viele Menschen einen Analtampon verwenden, denn das Thema ist leider noch immer sehr schambesetzt. Viel zu wenige Betroffene trauen sich, darüber zu sprechen – eine Tatsache, die sich dringend ändern sollte. Vielle…

Inkontinenz in der Schwangerschaft: Effektive Hilfsmittel
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Inkontinenz in der Schwangerschaft: Effektive Hilfsmittel

Eine Schwangerschaft ist eine aufregende Sache! Täglich verändert sich dein Körper und du spürst, wie dein Baby in deinem Bauch heranwächst. Neben den schönen Momenten gibt es weniger schöne Begleiterscheinungen, die viele werdende Mütter kennen. Ein…

Mann mit nächtlichem Harndrang wäscht sich nachts die Hände im Badezimmer
Inkontinenz
06. März 20247 Min. Lesezeit
Nächtlicher Harndrang: So unterstützen Inkontinenzartikel

Sowohl Frauen als auch Männer sind von häufigem nächtlichem Harndrang (Nykturie) betroffen. Dahinter können sich harmlose Gründe verbergen (zu viel trinken kurz vor dem Einschlafen), aber auch Krankheiten, Stress , Schwangerschaft oder Medikamentenne…

Dranginkontinenz: Ursachen verstehen und den Alltag wieder im Griff haben
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Dranginkontinenz: Ursachen verstehen und den Alltag wieder im Griff haben

Dranginkontinenz, auch als überaktive Blase oder Reizblase bekannt, betrifft viele Menschen und kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Betroffene verspüren einen intensiven Harndrang und können möglicherweise die Toilette nicht rechtzeitig erreic…

ältere Frau mit Überlaufinkontinenz macht Beckenbodenübung, liegt auf Gymnastikmatte, Fenster, Pflanze, Gymnastikball im Hintergrund
Inkontinenz
06. März 20247 Min. Lesezeit
Überlaufinkontinenz: Wie Inkontinenzartikel schützen

Es gibt viele verschiedene Arten von Inkontinenz . Eine davon ist die Überlaufinkontinenz. Wie du erkennst, ob du davon betroffen bist, was Harnverhalt damit zu tun hat und was du dagegen machen kannst, erfährst du in diesem Ratgeberartikel.

Blasenschwäche, älteres Paar frühstückt, viele Ballaststoffe und ausgewogene Ernährung helfen, einfache Hausmittel
Inkontinenz
06. März 20249 Min. Lesezeit
Blasenschwäche-Hausmittel: Entdecke jetzt, was wirklich hilft

Kündigt sich bei dir eine Blaseninfektion an oder musst du sehr häufig zur Toilette ? Leichte Formen der Blasenschwäche kannst du mit Hausmitteln selbst behandeln, die rezeptfrei erhältlich sind. Wir klären auf, welche Hausmittel wirklich bei einer B…

Inkontinenz in den Wechseljahren, zwei ältere Frauen sitzen im Café und tauschen sich aus
Inkontinenz
06. März 202410 Min. Lesezeit
Inkontinenz in den Wechseljahren: Ursachen und was hilft

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau, der neben bekannten Symptomen wie Schweißausbrüchen und Gemütsschwankungen auch weniger bekannte Auswirkungen mit sich bringen kann. Ein Symptom, das oft im Schatten bleibt, betriff…

Ältere Frau sitzt auf dem Boden und dehnt sich, Inkontinenzhilfsmittel für Dranginkontinenz im Vordergrund
Inkontinenz
06. März 202412 Min. Lesezeit
Wie können Inkontinenzhilfsmittel deinen Alltag erleichtern?

Inkontinenz ist eine große Belastung – sie beeinflusst nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein soziales und emotionales Wohlbefinden. Doch du bist nicht allein. Rund 10 Millionen Menschen in Deutschland sind von Inkontinenz betroffen. Die Deuts…

Urgeinkontinenz, Paar beim Strandspaziergang, Mann legt Arm um Schulter der Frau
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Urgeinkontinenz: Ist Dranginkontinenz therapierbar?

Sie kann grundsätzlich bei Frauen und bei Männern jeden Alters auftreten und ist für die Betroffenen immer unangenehm, oft auch schambehaftet – die Urgeinkontinenz (auch Dranginkontinenz genannt). Sie äußert sich darin, dass du einen plötzlichen, sta…

Nachtinkontinenz bei der Frau, Frau sitzt im Bad auf der geschlossenen Toilette
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Extraurethrale Inkontinenz: Urin sucht einen anderen Weg

Längst nicht jede Blasenschwäche entwickelt sich im Laufe der Zeit zu einer Inkontinenz. Dennoch gibt es bundesweit Millionen Menschen, denen es schwerfällt oder gar unmöglich ist, ihren Urin zu halten. Die extraurethrale Inkontinenz ist jedoch eine …

Nacht-Inkontinenz, Frau bereitet Bett mit Inko-Unterlagen vor
Inkontinenz
06. März 20246 Min. Lesezeit
Nachtinkontinenz: Was hilft wirklich bei nächtlichem Drang?

Deutschlandweit leiden Millionen Menschen an Nachtinkontinenz. Obwohl weit verbreitet, schweigen leider viele Betroffene aus Scham. Eine spezielle Form der Inkontinenz ist die sogenannte Nykturie, ein verstärkter nächtlicher Harndrang, der dazu führt…

Belastungsinkontinenz, niesende Frau in Café, unfreiwilliger Harnverlust in Alltagssituationen
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Belastungsinkontinenz: Mit Stressinkontinenz besser leben

Stell dir vor, du lachst herzhaft mit Freunden, und plötzlich spürst du einen Tropfen in deiner Unterwäsche. Oder du joggst durch den Park und hast das Gefühl, die Kontrolle über deine Blase zu verlieren. Dann leidest du wahrscheinlich unter einer Be…

Demenz, häufig mit Inkontinenz verbunden, älteres Paar spaziert durch Herbstwald, Frau stütz Mann
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Inkontinenz bei Demenz: Ursachen, Verlauf und Unterstützung für Angehörige

Demenz und Inkontinenz gehen häufig Hand in Hand. Im fortgeschrittenen Stadium der Erkrankung verlieren viele Menschen mit Demenz die Fähigkeit, ihre Blasen- und Darmfunktion zu kontrollieren. Für Angehörige bedeutet das, neue Herausforderungen im Pf…

Urgeinkontinenz, liebevolles Paar mittleren Alters beim Strandspaziergang, Dranginkontinenz
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Effektive Maßnahmen gegen Inkontinenz: Therapien & Tipps

Inkontinenz beschreibt den ungewollten Verlust von Urin oder Stuhl. Die Harninkontinenz wird im Alltag oft als Blasenschwäche bezeichnet und tritt häufiger auf aus die Stuhlinkontinenz . Die Kontrolle über die Ausscheidung zu verlieren, bedeutet für …

Inkontinenz beim Mann, Mann fährt in bergiger Landschaft Fahrrad, ein Inkobeutel ist am Bein befestigt
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Inkontinenz nach Prostata-OP: Behandlung & Alltagstipps

Du leidest an häufigem Harndrang auch in der Nacht? Vielleicht auch an Nachtinkontinenz ? Beim Wasserlassen ist der Harnstrahl schwach und du spürst ein unschönes Brennen? Dies sind typische Prostatabeschwerden, die eventuell eine Operation notwendig…

Stuhl-Inkontinenz, Mann auf Sofa, Beckenbodengymnastik hilft um Sphinkter zu stärken
Inkontinenz
06. März 20246 Min. Lesezeit
Wenn der Darm nicht mehr kontrollierbar ist: Hilfe bei Stuhlinkontinenz & unkontrolliertem Darminhaltsverlust

Es ist noch immer ein Tabuthema: Stuhlinkontinenz. Dabei entweichen flüssiger Stuhlgang oder aber auch fester Stuhlgang, ohne dass der Betroffene dies kontrollieren kann. Eine unschöne Erfahrung, die häufig schambehaftet ist. Viele Betroffene vermeid…

Beckenbodentraining, Frau liegt zu Hause auf Gymnastikmatte und stützt den Vorderkörper in die Höhe, Übungen helfen bei Inkontinenz
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Beckenbodentraining gegen Inkontinenz: Übungen & Tipps

Beckenbodentraining gilt als eine der wichtigsten Strategien gegen Inkontinenz . Was du vielleicht noch nicht weißt: Die Beckenbodenübungen wirken nicht nur gegen Inkontinenz bei Frauen . Männer profitieren in gleichem Maße. Die hier vorgestellten Üb…

Inkontinenz in der Frühschwangerschaft, Schwangere holt im Bad Inkontinenz-Einlagen und umfasst liebevoll ihren Bauch
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Inkontinenz in der Frühschwangerschaft: Ursachen und Tipps

Viele Frauen leiden in der Frühschwangerschaft unter einer Inkontinenz . Das Thema ist mit einem großen Tabu behaftet und ein Großteil der Betroffenen sucht nicht aktiv das Gespräch mit dem Gynäkologen. Das muss nicht sein. Mit dem Wissen, wie der un…

Nachtinkontinenz, zwei Frauen in den Wechseljahren sitzen auf Sofa und tauschen sich aus
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Inkontinenz bei Frauen: Was kann ich tun bei Blasenschwäche?

Obwohl in Deutschland ungefähr 10 Millionen Menschen an Blasenschwäche leiden, fällt das Reden über die Erkrankung schwer, und viele Betroffene teilen ihre gesundheitlichen Probleme nicht einmal mit ihrem Hausarzt. Die Inkontinenz bei Frauen ist somi…

Inkontinenz beim Mann, älterer Mann sitzt entspannt auf Sofa, Sonografie beim Mann zur Bestimmung der Blasenentleerung
Inkontinenz
06. März 20248 Min. Lesezeit
Inkontinenz beim Mann: Symptome, Behandlungen & Tipps

Die Inkontinenz beim Mann ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern berührt oft auch tief die Psyche. Viele Betroffene empfinden Scham und sprechen nicht mit ihrem Arzt über ihre Beschwerden – dabei gibt es wirksame Behandlungsansätze. …

Frau mit Mischinkontinenz geht in der Stadt spazieren, Bäume und Häuser im Hintergrund
Inkontinenz
06. März 20245 Min. Lesezeit
Mischinkontinenz: Alltag meistern mit Inkontinenzartikeln

Das Leben mit Inkontinenz kann belastend sein – v or allem, wenn die Symptome keine eindeutige Sprache sprechen. Bei einer Mischinkontinenz ist das der Fall, denn diese Form der Inkontinenz setzt sich aus einer Drang- und einer Belastungsinkontinenz …

ältere Frau mit Reflexinkontinenz sitzt auf Sofa, Kinder im Hintergrund
Inkontinenz
06. März 20246 Min. Lesezeit
Reflexinkontinenz: Was Inkontinenzartikel tun können

Inkontinenz steht häufig mit anderen Erkrankungen in Zusammenhang . Das ist ganz besonders bei der Reflexinkontinenz der Fall . Bei dieser Art der Inkontinenz – auch neurogene Inkontinenz genannt – kann der Urin gar nicht mehr kontrolliert abgelassen…

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