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Einlagen
Einlagen bieten dir Unterstützung bei Fußproblemen und tragen zu mehr Komfort im Alltag bei. Hier findest du Informationen darüber, wie Einlagen z. B. bei Fußfehlstellungen, schmerzenden Fußsohlen oder im Alltag genutzt werden können.
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Entdecke unsere Beiträge zu diesem Thema und profitiere von fundiertem Wissen, hilfreichen Tipps und praxisnahen Empfehlungen.
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Wenn du dich für Einlagen entscheidest, so hoffst du natürlich, dass du damit schmerzfrei oder zumindest schmerzfreier laufen kannst als zuvor. Doch das ist nicht immer der Fall. Dafür kann es mehrere Gründe geben – die Einlagen passen nicht richtig,…
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Ein Kribbeln in den Füßen , Taubheitsgefühle , Brennen – diese Symptome kommen dir als Radfahrer wahrscheinlich bekannt vor. Die Beschwerden sind in den meisten Fällen harmlos, sie können deine Freude am Fahren allerdings deutlich eintrüben. Glücklic…
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Seit einigen Jahren gewinnen Barfußschuhe immer mehr an Popularität. Sie versprechen ein natürliches Laufgefühl und sollen die Gesundheit der Füße fördern, weil sie besser zur Anatomie des Fußes passen als herkömmliche Schuhe. In diesem Beitrag wolle…
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Plattfüße sind eine weitverbreitete Fußfehlstellung . Etwa 10 bis 20 Prozent der Erwachsenen haben damit zu tun. Häufige Plattfußsymptome sind Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Dies ist jedoch kein Grund, den Kopf hängen zu lassen. Es gibt Mitt…
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Die Beinlängen bei einem Menschen sind nicht immer genau gleich. Während geringe Unterschiede kaum spürbar sind, kann eine deutliche Beinverkürzung auf einer Seite Folgen für den Bewegungsapparat haben. Wir klären über die Ursachen einer Beinlängendi…
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Der Hohlfuß (Pes cavus) ist das Gegenteil vom Plattfuß. Bei dieser Fußfehlstellung ist das Fußlängsgewölbe stark nach oben gezogen und die Zehen krallen sich ein. Diese anatomische Anomalie führt dazu, dass sich die Belastung beim Stehen und Gehen ni…
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Schmerzende und brennende Fußsohlen können unterschiedliche Ursachen haben. Eine der häufigsten ist eine Entzündung der Sehnenplatte an der Fußsohle, die sogenannte Plantarfasziitis. Vor allem Läufer sind von diesen Fußschmerzen betroffen, da die Seh…
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Die Polyneuropathie in den Füßen stellt für viele Menschen eine erhebliche Herausforderung dar, die nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Auswirkungen haben kann. Symptome wie Taubheitsgefühle, Kribbeln oder Schmerzen in den Füßen können den…
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Ein Knick-Senk-Spreizfuß ist eine Veränderung des Fußgewölbes, die häufig auftritt und viele Menschen betrifft, oft ohne dass sie es wissen. Wenn wir über den Fuß sprechen, denken wir meist an ihn als eine stabile Einheit, die uns durchs Leben trägt.…
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Gehen, Rennen, Springen, Hüpfen, Tanzen und Klettern sind nur einige unserer möglichen Fortbewegungsarten. Unsere Füße machen sie möglich. Sie sind nicht nur mit dem Boden verbunden, sondern auch in jedem Moment mit dem restlichen Körper vernetzt. Ge…
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Deine Füße werden tagtäglich stark in Anspruch genommen, denn sie tragen dich überall hin. Wenn du an einer Fußfehlstellung wie dem Spreizfuß leidest und dir dieser Spreizfuß Schmerzen bereitet, so kann dies natürlich sehr belastend sein. Doch keine …
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Er hat viele Namen, wird Hallux valgus, Ballenzeh oder auch Überbein genannt und gehört zu den häufigsten Veränderungen am Fuß. Diese Veränderung ist nach einer gewissen Zeit nicht nur gut sichtbar, denn ein Hallux valgus ist außerdem mit starken Sch…
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Du trittst am Morgen nichts ahnend auf und plötzlich ist da ein brennender Schmerz, ein Gefühl, als bohre sich ein Nagel in deine Ferse. Dann leidest du sehr wahrscheinlich an einem sogenannten Fersensporn – einem knöchernen Auswuchs am Fersenbein. L…
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Bei einer Plantarfasziitis ist die Sehnenplatte an der Fußsohle entzündet und bereitet Schmerzen beim Auftreten und manchmal sogar im Ruhezustand. Eine Folge der Entzündung ist im fortgeschrittenen Stadium der untere Fersensporn . Wir klären auf, wel…
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Morbus Ledderhose ist eine Erkrankung des Bindegewebes am Fuß, bei der es zu gutartigen Knoten an der Plantarfaszie kommt. Die Erkrankung kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein und reicht von einzelnen kleinen Knubbeln unter der Haut bis hin zu a…
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Du leidest unter Rückenschmerzen? Hast Verspannungen in der Rückenmuskulatur? Fußfehlstellungen und eine schlechte Körperhaltung können die Ursachen dafür sein. Aber mit ein bisschen Glück können Einlegesohlen die Rückenschmerzen verschwinden lassen.
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Es gibt eine Vielzahl an Fußfehlstellungen. In manchen Fällen sind sie angeboren, in manchen im Laufe der Zeit erworben. Leidest du an einer Fußfehlstellung, so weicht die Form deines Fußes von der Norm ab. Deine Fußknochen sowie das Längs- und Querg…
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X-Beine (auch Genu valgum genannt) sind, ähnlich wie O-Beine (Genu varum), eine Fehlstellung . Im Erwachsenenalter entstehen X-Beine meist durch dauerhafte, falsche Belastung. Zwar verursachen sie zunächst häufig keine Beschwerden, doch im Laufe der …
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