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Orthesen & Bandagen richtig anwenden
Damit eine Orthese optimal wirkt, kommt es auf die richtige Anpassung und Trageweise an. Wir erklären, worauf du achten solltest.
Zum Ratgeber)
24. April 20265 Min. LesezeitOrthese nachts tragen: Knie- und SprunggelenkverletzungenEine Orthese wird in der Regel angelegt, um ein Gelenk oder Körperteil zu stabilisieren und zu stützen. Deshalb kann es notwendig sein, eine Orthese auch nachts zu tragen, besonders dann, wenn sie das Gelenk, etwa nach einer Verletzung, komplett ruhigstellen soll. Eine einzige Bewegung im Schlaf kann sonst eventuell ausreichen, um noch nicht ganz verheilte Bänder und Sehnen zu beschädigen. Nur bei Orthesen mit Kompression, die also sehr viel Druck ausüben, solltest du darauf verzichten.
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24. April 20267 Min. LesezeitDruckstellen durch Orthesen – wie man Fehler vermeidetOrthesen sind medizinische Hilfsmittel, die Gelenke oder ganze Körperbereiche stabilisieren, ruhigstellen oder in ihrer Funktion unterstützen. Dein Arzt kann dir zum Beispiel eine Orthese für die Schulter verschreiben, nachdem du dir die Schulter ausgekugelt hast. Bei einem Kreuzbandriss spielt eine Orthese für den Fuß eine wichtige Rolle in der Therapie. Leider können bei der Anwendung von Orthesen Druckstellen auftreten. Mit den passenden Strategien kannst du diese Nebenwirkung vermeiden.
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16. April 202610 Min. LesezeitKarpaltunnelsyndrom Behandlung: Mit oder ohne Operation?Deine Hand schläft tagsüber häufig ein und nachts wird dein Schlaf durch ein pelziges Gefühl in der Hand gestört? Diese Beschwerden können auf ein Problem im Karpaltunnel hinweisen, der auf der Innenseite deiner Hand verläuft. Hier erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken und welche Karpaltunnelsyndrom-Behandlungen erfolgversprechend sind.
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13. April 202610 Min. LesezeitArten von Orthesen: Finde die richtige Unterstützung für deinen AlltagEs gibt eine Vielzahl an Orthesen – beispielsweise Wirbelsäulenorthesen, Arm- und Handorthesen sowie Bein- und Fußorthesen. Sie können Gelenke entlasten, Fehlstellungen korrigieren, Körperregionen immobilisieren, Bewegungsfunktionen unterstützen oder ersetzen, die Belastung auf bestimmte Strukturen reduzieren und für eine verbesserte Körperwahrnehmung und Koordination sorgen. Erfahre hier, welche Orthesen was können, welche Tragedauer für welche Orthese geeignet ist, welche Tipps und Tricks es für den Alltag gibt und was du bei einer Kostenübernahme durch die Krankenkasse wissen musst.
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10. April 20267 Min. LesezeitKrücken nach Beinamputation: Alles, was du wissen musstEine Beinamputation ist ein komplexer medizinischer Eingriff, der dein Leben massiv verändert. Nicht nur dein Körper, auch deine Psyche braucht danach Zeit, um dies zu verarbeiten. Damit du möglichst rasch zurück in einen selbstbestimmten und aktiven Alltag finden kannst, ist eine gute Rehabilitation entscheidend. Dabei können Mobilitätshilfen wie Krücken von großer Bedeutung sein. Egal, ob du am Unterschenkel amputiert worden bist oder am Oberschenkel – je früher du beginnst, dich wieder zu bewegen, umso besser.