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Sommer, Sonne, Bänderdehnung? Das hilft davor und danach!
WM & Sommer sind in vollem Gange: Überall wird gekickt, gejoggt und gespielt. Doch wo Bewegung Freude macht, lauert auch oft ein erhöhtes Verletzungsrisiko. Besonders häufig betroffen sind Sprunggelenke, Knie und Bänder. Nutze deine Chance und bestelle vom 1. bis zum 31. Juli reduzierte Produkte zur Prävention wie zur Schmerzlinderung.
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Orthesen & Bandagen können helfen, das Gelenk zu stabilisieren und Bewegung besser zu kontrollieren. Jetzt Infos und Produkte zur Prävention und Schmerzlinderung nach dem Umknicken, Ausrutschen oder Tor schießen entdecken:
Zum Ratgeber)
21. Juli 20269 Min. LesezeitWandern ohne Knieschmerzen: So schützt du deine GelenkeWer ist beim Wandern nicht schon einmal in diese unschöne Situation gekommen? – Du steigst auf einen Berg und erlebst dann beim Weg nach unten die böse Überraschung: Ein schmerzhafter Stich fährt dir durchs Knie! Dieser Schmerz kann sich unterschiedlich anfühlen – ziehend, dumpf, brennend oder pochend – immer aber ist er unangenehm und unerwünscht. Erfahre hier, wie du Knieschmerzen beim Wandern – vor allem beim Bergabgehen – mit der richtigen Vorbereitung vorbeugen kannst, wie dir Bandagen helfen und worauf du sonst noch achten solltest.
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06. Juli 20266 Min. LesezeitKniegelenkerguss behandeln? So löst du das Problem!Ein Kniegelenkerguss bezeichnet die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Kniegelenk, die häufig mit Schmerzen und einer Schwellung einhergeht. In diesem Artikel erfährst du alles über die Ursachen, wie Ärzte die Diagnose stellen und welche Kniegelenkerguss-Behandlungen deine Beschwerden lindern.
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06. Juli 20269 Min. LesezeitDaumengelenkschmerzen: Ursachen & HeilmittelWenn du unter Schmerzen im Daumengelenk leidest, bist du nicht allein. Unser Daumengrundgelenk ist schließlich täglich im Dauereinsatz. Du brauchst es, um zu greifen oder Werkzeuge zu benutzen, bei der Arbeit und in deiner Freizeit. Umso schlimmer, wenn Schmerzen im Daumen dich in deinen Bewegungen beeinträchtigen. In diesem Artikel kannst du dir einen Überblick über Ursachen, Symptome und bewährte Behandlungsmethoden verschaffen.
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03. Juli 20266 Min. LesezeitHandgelenk verstaucht? Orthesen und Bandagen nutzen!Handgelenk verstaucht und Schmerzen im Alltag? Eine Verstauchung ist eine Verletzung der Bänder und Gelenke, die durch eine plötzliche Verdrehung oder einen Sturz entsteht. Orthesen und Bandagen können helfen, die Heilung zu unterstützen und die Schmerzen im Handgelenk zu lindern.
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02. Juli 202610 Min. LesezeitBandscheibenvorfall: Soforthilfe & Übungen zur GenesungVon einem Moment auf den anderen spürst du starke Rückenschmerzen, oft auch einen stechenden, einschießenden Schmerz, der bis in Beine oder Arme ausstrahlt. Sogar Lähmungserscheinungen sind möglich. Sind das deine Symptome, so spricht alles dafür, dass du einen Bandscheibenvorfall hast. Bestätigt der Arzt die Diagnose Bandscheibenvorfall, dann stellt sich die Frage: Was tun? Die Antwort darauf ist abhängig davon, welcher Teil deiner Wirbelsäule betroffen ist. Denn je nachdem, wo er sich befindet, sind die Anzeichen eines Bandscheibenvorfalls unterschiedlich.