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Orthesen & Bandagen richtig anwenden
Damit eine Orthese optimal wirkt, kommt es auf die richtige Anpassung und Trageweise an. Wir erklären, worauf du achten solltest.
Zum Ratgeber)
27. Mai 20268 Min. LesezeitHilfsmittel beim Bandscheibenvorfall: Orthesen, Bandagen und was wirklich hilftUnsere 23 Bandscheiben sind zwischen den einzelnen Wirbelkörpern platziert und leisten jeden Tag Schwerstarbeit für unseren Körper. Sie ermöglichen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und federn die Kräfte ab, die beim Laufen und Heben von Lasten auf unsere Wirbelsäule einwirken. So ist es kein Wunder, dass die Bandscheiben mit der Zeit verschleißen können und Schmerzen verursachen. Wir erklären, wie es zu einem Bandscheibenvorfall kommt und mit welchen Hilfsmitteln und Übungen dein Alltag wieder schmerzfrei wird.
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26. Mai 20269 Min. LesezeitLWS-Schmerzen: Ursachen, Übungen und die richtigen HilfsmittelWenn von Rückenschmerzen die Rede ist, dann sind meist Schmerzen im unteren Rücken gemeint, umgangssprachlich einfach Kreuzschmerzen genannt. Sie sind die häufigsten Schmerzen überhaupt. Vier von fünf Deutschen haben schon einmal damit zu tun gehabt.
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24. April 20265 Min. LesezeitOrthese nachts tragen: Knie- und SprunggelenkverletzungenEine Orthese wird in der Regel angelegt, um ein Gelenk oder Körperteil zu stabilisieren und zu stützen. Deshalb kann es notwendig sein, eine Orthese auch nachts zu tragen, besonders dann, wenn sie das Gelenk, etwa nach einer Verletzung, komplett ruhigstellen soll. Eine einzige Bewegung im Schlaf kann sonst eventuell ausreichen, um noch nicht ganz verheilte Bänder und Sehnen zu beschädigen. Nur bei Orthesen mit Kompression, die also sehr viel Druck ausüben, solltest du darauf verzichten.
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24. April 20267 Min. LesezeitDruckstellen durch Orthesen – wie man Fehler vermeidetOrthesen sind medizinische Hilfsmittel, die Gelenke oder ganze Körperbereiche stabilisieren, ruhigstellen oder in ihrer Funktion unterstützen. Dein Arzt kann dir zum Beispiel eine Orthese für die Schulter verschreiben, nachdem du dir die Schulter ausgekugelt hast. Bei einem Kreuzbandriss spielt eine Orthese für den Fuß eine wichtige Rolle in der Therapie. Leider können bei der Anwendung von Orthesen Druckstellen auftreten. Mit den passenden Strategien kannst du diese Nebenwirkung vermeiden.
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16. April 202610 Min. LesezeitKarpaltunnelsyndrom Behandlung: Mit oder ohne Operation?Deine Hand schläft tagsüber häufig ein und nachts wird dein Schlaf durch ein pelziges Gefühl in der Hand gestört? Diese Beschwerden können auf ein Problem im Karpaltunnel hinweisen, der auf der Innenseite deiner Hand verläuft. Hier erfährst du, welche Ursachen dahinterstecken und welche Karpaltunnelsyndrom-Behandlungen erfolgversprechend sind.