Welche Mobilitätshilfe passt zu welchem Bedarf?
Nicht jede Einschränkung braucht dieselbe Hilfe. Entscheidend ist, wie viel Halt du benötigst und wo du unterwegs bist. Am einfachsten ist es, die Hilfsmittel als aufsteigende Stufen von „wenig" bis „viel Unterstützung" zu verstehen:
Gehstock – die leichte Stütze: Für alle, die nur etwas mehr Sicherheit und Balance brauchen. Ein Gehstock entlastet ein Bein leicht und gibt bei kurzen Wegen Halt. Höhenverstellbare und faltbare Modelle sind ideal für unterwegs.
Unterarmgehstützen & Gehstützen – die gezielte Entlastung: Wenn ein Bein deutlich entlastet werden muss, etwa nach einer Verletzung oder Operation, verteilen Unterarmgehstützen das Gewicht auf die Arme. Mehr dazu findest du bei den Gehhilfen.
Gehgestell & Gehbock – der feste Stand: Ein Gehgestell steht auf vier Füßen und bietet maximalen Halt beim Stehen und bei ersten Schritten – oft in der Reha oder in der Wohnung. Es wird angehoben und Schritt für Schritt versetzt.
Rollator – der mobile Alltagsbegleiter: Die beliebteste Mobilitätshilfe für draußen. Ein Rollator gibt sicheren Halt beim Gehen, hat eine integrierte Sitzfläche für Pausen und Platz für Einkäufe. Leichtgewicht-Modelle lassen sich einfach falten und ins Auto heben – die ganze Auswahl gibt es bei den Rollatoren.
Rollstuhl – für längere Strecken: Wenn längeres Gehen nicht mehr möglich ist, sorgt ein Rollstuhl für Bewegungsfreiheit. Leichte Transport- und Faltrollstühle eignen sich gut für Ausflüge und Reisen – siehe Rollstühle.
Passendes Zubehör – von Ersatzteilen über Stockhalter bis zu Griffpolstern – findest du gebündelt im Bereich Zubehör.
So findest du die richtige Mobilitätshilfe
Bevor du dich entscheidest, helfen ein paar einfache Fragen weiter:
Wo bist du unterwegs? Drinnen reicht oft ein Gehstock oder ein wendiger Innenraum-Rollator; für Gehwege und unebenes Gelände sind größere Räder und ein stabiler Rahmen wichtig.
Wie viel Halt brauchst du? Geht es um etwas mehr Balance oder um echte Entlastung eines Beins? Je mehr Unterstützung nötig ist, desto weiter oben auf der Stützleiter liegt die passende Hilfe.
Musst du die Hilfe transportieren? Wer den Rollator oder Rollstuhl ins Auto hebt, profitiert von einem faltbaren Leichtgewicht.
Wie viel wiegst du bzw. wie belastbar muss das Modell sein? Achte auf die angegebene maximale Belastbarkeit – für mehr Gewicht gibt es speziell verstärkte XL-Modelle.
Sitzhöhe und Körpergröße: Griffe und Sitzflächen sollten sich an deine Größe anpassen lassen, damit die Haltung stimmt und nichts überlastet wird.
Drinnen oder draußen – die Umgebung entscheidet mit
Viele nutzen zwei Lösungen: drinnen etwas Leichtes, Wendiges, das durch Türrahmen passt und nicht aneckt, und draußen einen stabilen Rollator mit größeren Rädern, Bremsen und Sitzfläche. Für Reisen und Ausflüge sind faltbare Leichtgewicht-Modelle praktisch, die schnell verstaut sind. Wer den Großteil des Tages sitzt, aber gelegentlich kurze Strecken geht, kombiniert Rollstuhl und Gehhilfe.
Sicherheit und Beratung
Eine Mobilitätshilfe wirkt nur, wenn sie zu dir passt – falsch eingestellt kann sie sogar zum Sturzrisiko werden. Achte auf die richtige Griff- bzw. Sitzhöhe, funktionierende Bremsen und rutschfeste Fußkappen, und prüfe die maximale Belastbarkeit. Bei der Auswahl und der individuellen Einstellung hilft dir das Sanitätshaus in deiner Nähe – gerade beim ersten Rollator oder Rollstuhl lohnt sich die persönliche Anpassung.
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Oft gefragt
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